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在秋冬的时候手脚易冰凉,喝冰水,碳酸饮料,吃牛肉、...

性别:男

年龄:16岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
在秋冬的时候手脚易冰凉,喝冰水,碳酸饮料,吃牛肉、雪糕、其他一些上火的实物容易胃胀,拉稀。而且拉肚子之前,小腹估计是肠子那块会持续五六分钟的疼痛,特别痛。是经常性的,稍微不注意就会拉肚子,常年。我不爱运动,黑眼圈严重,面色黯淡。
想得到怎样的帮助:

吃什么食物可以调理肠胃?不该吃哪些食物。面色无光黯淡,黑眼圈吃什么食物可以消除减缓?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何华 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析:您好, 可能有些内分泌失调了,对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制,消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成; 对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足.详细建议到医院进行系统的检查确诊,规范对症治疗
首先要养成定时饮食的习惯;其次要注意饮食的荤素搭配;第三要注意早餐要吃好、吃饱,早餐摄取的能量是供应上午活动的;最后饮食与运动是相结合的,早晨吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,吃的东西不要非常油,要吃些有营养的,按时按质、按了进餐,多吃素菜瓜果和高蛋白的食物,少吃脂肪含量高的油炸食物。~

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