空腹可不可以吃桃子，李子？

问题分析：健康指导：桃子李子都是凉性食物，同时有润肠通便的功效。空腹吃桃李，特别是对肠胃功能弱的人，容易造成肠胃不适甚至腹泻，所以不能空腹吃桃李。同时也不能一次吃太多桃李，也会引起肠胃不适的。

问题分析：健康指导：最好不要空腹吃，水果富含果酸，空腹进食容易刺激胃粘膜，造成胃肠道不适。建议桃子、李子类水果放在两餐之间当做零食食用，这样既能发挥水果助消化的功效，也能充分利用水果中的各种营养物质。

问题分析：健康指导：桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，餐前食用利于吸收；李子刺激胃酸分泌，应该饭后食用。

问题分析：健康指导：您好，是不建议空腹食用水果的，空腹食用水果会刺激胃壁的黏膜，而且对胃部健康非常不利。饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。

问题分析：健康指导：你好，不建议空腹吃水果，刺激胃黏膜，适量食用，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。

问题分析：健康指导：你好，可以吃，但是李子 桃子一次不要吃太多，以免造成消化不良，注意饮食卫生。

问题分析：健康指导：苹果、橘子、葡萄、桃子、李子、梨、石榴等水果中含有大量有机酸，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等，空腹食用这些水果，会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康不利。建议饭后一小时后再食用水果。

问题分析：你好，是可以适当的吃一些的，建议不要吃太多不宜消化的，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。