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喂奶期间可以随意吃青菜吗？比如小...

性别：女

年龄：26岁

喂奶期间可以随意吃青菜吗？比如小白菜，空心菜等等，我怕宝宝拉稀不怎么敢吃
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孟庆瑞 医师 内科 极速问诊
一级 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所

问题分析：你好，哺乳期是可以吃青菜的，小白菜，空心菜等的，你怕宝宝拉稀可以少吃一点青菜，水果也可以吃的，蔬菜水果可以预防便秘的发生。
哺乳期应多吃汤之类食品，多喝水，保持心情愉悦，睡眠充足，多让宝宝吸吮乳头，刺激泌乳，增加乳汁的分泌。

追问：能不能多吃，因为我宝宝手上长倒刺

回复：可以多吃蔬菜水果的，只要不吃过于生冷，刺激性强及过于油腻的食品外，一般是不会引起宝宝拉肚子的。

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