性别:女
年龄:23
问题分析:每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。忌辛辣和油腻的食物,多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。