心阴虚怎么治疗…………

选用方剂为沙参麦冬汤。方中沙参，麦冬，天花粉，甘草加百合具有甘寒、养阴、润肺、生津。对于肺燥咳嗽，痰少而黏，不易咳出，可以加用贝母瓜蒌散。对于痰火较盛，需加黄芩，栀子清热降火。

肝肾阴虚引起的失眠，可以在生活中调节，也可以通过吃药来解决。生活调整，肝肾阴虚引起的失眠，往往是因为不良的生活方式引起的，包括熬夜、抽烟、喝酒等，或者一些不良的饮食习惯导致的，包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药，肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药，比如临床上可以选用镇静剂。

肝肾阴虚是中医方面的疾病话术，女性如果出现肝肾阴虚的问题，可能会出现月经紊乱、失眠健忘、暴躁易怒等症状，治疗方面通常以食补以及药补来综合治理。一、食补日常生活中很多食物都具有滋补肝肾的功效，如葡萄、丝瓜、苦瓜、枇杷、银耳等，其中葡萄性平，微酸，不仅能够开胃健脾，还能够滋补肝肾、生津益血的功效，但由于是凉性水果，也不能过多食用，避免引起胃肠寒凉，导致拉肚子。二、药补临床上用于滋补肝肾的药物较多，常用的有同仁堂坤宝丸，这是一种采用女贞子，覆盆子，菟丝子，枸杞子，何首乌等二十三种中药材组方而成的中成药物，常用于改善女性肝肾阴虚的问题，具有滋补肝肾、镇静安眠、调经活血的功效。

肝郁阴虚失眠的治疗方法如下：1.饮食调节：患者平时要吃清淡有营养的食物，油腻、辛辣、温暖的食物要少吃，患者适合吃养阴的食物，如莲藕、莲子、银鱼、木耳、百合、雪梨等。2.精神疗养：阴虚体质的人脾气比较急躁，容易生气。平时要学会控制自己的感情，用平和的心态对待生活和工作，不要经常生气。3.运动运动：阴虚失眠者要多运动。特别是秋冬季节，多运动可以消除不良情绪，调理身体，有助于缓解失眠。4.药食调节：很多中药有滋阴、滋补、良心、安神的作用，可以制作药食吃。

经常做一些腰部运动，具有很好的补肾作用，能改善肾阴虚症状，也可以按摩脚底心，如涌泉穴，经常按摩的情况下，可以起到补肾益精、强健身体、预防早衰等作用。所以，通过这些方式也能起到很好的补肾效果。

心阴虚是指体内阴液亏虚，不能滋养心神出现的一系列心阴虚火旺的表现。心阴虚会出现阴虚火旺的通症，像形体消瘦，手脚心热，口燥咽干，小便黄赤，大便干结。也会出现心神失养的表现，像心烦，动不动就发脾气，容易失眠，看舌头会发现舌尖特别红，甚至上面出现芒刺，像草莓一样。然后舌苔少或者舌上没有津液。

心血虚和心阴虚、心悸，它同时都有心悸、心慌、气短的症状，而心血虚的话，除了以上的症状，还会伴有头晕目眩、失眠健忘以及血虚所表现出的面色无华、倦怠乏力。因为脾主血，所以当血虚的时候，可以出现饮食的减少，食欲的减退，舌是淡红，脉属于细弱脉。

心阴虚失眠吃的药如下：1.七叶安神片是属于中成药，此种药物具有益气安神、活血止痛的功效。此药物主要用于治疗气血不足心血虚阻所致的心悸、失眠和胸痛。2.舒眠胶囊具有疏肝解郁、宁心安神的作用，患上心阴虚疾病后引起失眠现象时，可以服用此药物，服用此药物能够治疗疾病和缓解不适感。3.芪归胶囊的主要成分是黄芪和当归，患上气血不足症之后可以服用此种药物，服用这种药物可以有效地调理身体和治疗疾病，芪归胶囊还具有益气养血和活血解毒的作用。患病后不能滥用此种药物，要在医生的指导之下服用此药物。

些表现不是心阴虚，可能是更年期的一部分症状。因此如果你想要中医调理的话，需要到附近的中医院或是比较好的中医门诊，通过望闻问切的方法进行辨证论治，确定具体的证型，从而能够配合适当的药物，平时一定要对心理进行适当的自我调理。

阴虚火旺引起的失眠主要是因为阴血不足，所以心火过盛，主要治疗方法如下：1、患者可以从保健的角度练习一些静态气功。比如睡前可以静坐20-30分钟，这样可以更好的安神养心，这样失眠就会好起来。2、白天可以适当增加一些锻炼，比如练八段锦等。这种保健对夜间失眠有好处，尤其是阴虚火旺的失眠。3、从食补方面，可以用滋补的药物，如红枣、当归、枸杞等。4、如果以上方法不够好，可以适当使用中药。比如天王补心丹，是阴虚火旺的较好方剂。在医生的指导下，患者可以使用。