性别:女
年龄:31岁
问题分析:你好根据你说的情况肥胖一般是由于饮食油腻以及缺乏运动造成的建议:减肥尽量不要使用减肥药物对身体的危害比较大可以进行节食减肥减少油腻食物的摄入多吃一些新鲜的蔬菜水果适当的增加体育活动长时间坚持效果比较好
问题分析:减肥还是在于锻炼的一个过程吧建议要是单纯的减肚子的话还是做仰卧起坐吧坚持一段时间就会有效果的祝你健康