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由于经常性的低头工作，导致脖子后面疼痛，到医院检查是肌肉..

性别：男

年龄：24

由于经常性的低头工作，导致脖子后面疼痛，到医院检查是肌肉劳损，快三个星期了，喷了少林正骨精，也吃了药，但现在还是会有点疼，我现在想知道能有什么办法能把脖子恢复到以前的样子，比如热毛巾敷，针灸什么的，最好是不用吃药的那种，谢谢了啊。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘春华 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 威海市中医院

问题分析：你好，这是颈肩综合症的症状，建议合理保养休息，局部牵引按摩按摩热敷治疗为好，
可以试试尼美舒利胶囊 伸筋丹胶囊和颈复康药物，会减轻的，减少慢性疲劳，注意工作姿势很重 要的。祝你 健康。

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出现肘关节疼痛时，应该及时就医，医生会根据患者症状与体征，进行CT、X片或核磁共振等检查，再给出明确诊断。日常生活中肘关节疼痛是常见的疾病，肘部疼痛最多见的是肘部扭挫伤。治疗上可以配合手法、封闭、针刀、针灸等进行治疗，都能起到很好的疗效。还可以配合一些物理治疗，比如超声波、投药、冲击波以及传导热疗法等都能起到很好的疗效。
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乳房疼痛需要检查乳腺钼靶X线和超声。乳腺钼靶X线检查是目前诊断乳腺疾病的首选和最简便、最可靠的检测手段，它的特点是可以检测出医生触摸不到的乳腺肿块，同时能鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤，可以早期发现乳腺癌，女性朋友平时保持良好的心态，避免过于紧张及过于劳累，生活要有规律。
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疼痛科在临床主要是用于检查机体疼痛疾病，而且是各种疼痛都可以检查、治疗，比如偏头痛、颈源性头痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、晚期癌症疼痛、骨转移性疼痛等。
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