哑铃站着练习20kg会一只脚受重力，200次天天练如果本来是

坐着站起来腰疼的原因有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等。腰疼一只脚麻常见的原因第一第腰椎间盘突出，腰椎间盘组织压迫刺激本体感觉和触觉纤维，会引发神经支配区，可出现麻木症状。第二是腰椎管狭窄症，通常还会伴有腰部疼痛以及腰椎活动受限。建议患者及时就医诊治，注意保暖，腰疼也与受冷、气候变化有关，避免病情更加严重。

脚背无端肿胀，这是可能存在局部的外伤、局部受凉和血管病变的情况。最近的剧烈运动，或是最近剧烈运动。都会引起足部肌肉的拉伤，从而引起局部红肿。此时应多做运动，多休息，同时可以用温水泡脚，也可以进行局部按摩，促进血液循环。如果出现剧烈的疼痛，建议到医院做进一步的检查，查看是否有骨折。脚背肿胀是由痛风性关节炎、足背血栓、类风湿性关节炎等引起的。

一般来说，一只脚肿不痛可能是以下原因引起的，具体分析如下：1、一只脚肿不痛可能是下肢的深静脉血栓、下肢的静脉曲张等因素导致的，主要表现为下肢的肿胀、浮肿等症状，如果疾病发展到一定程度，可能会引起下肢的浮肿、疼痛。2、一只脚肿不痛可能是下肢的淋巴水肿导致的，严重的病人中会出现下肢的象皮肿。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

一般情况下，一只脚肿一只脚不肿可能是炎症、外伤、下肢血栓等因素造成的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：1.炎症：在炎症刺激下，可能出现红肿、热痛等症状，可能导致患者出现一只脚肿一只脚不肿的症状，患者可以在医生指导下使用抗病原微生物的药物进行治疗。2.外伤：如果受到外伤刺激，患者可能会出现一只脚肿一只脚不肿的症状，患者应及时就医，通过X光片检查来明确病因，对症进行治疗。3.下肢血栓：如果患者下肢有血栓，可能使脚部容易水肿，出现一只脚肿一只脚不肿的情况。患者应及时就在，通血管超声等检查来明确下肢血栓的情况，并通过服用药物、放置滤网等方式进行治疗。

一只脚肿可能是多种原因导致的，具体分析如下：单侧脚肿的病因有很多种，其中低蛋白血症是由营养性引起的，而低蛋白血症则是以全身水肿为主。脚肿也可能是由全身疾病引起的，比如脚肿、心功能减退、肾病等。单侧脚肿主要是由于单侧静脉曲张、血液循环不良、深静脉血栓等因素引起的。也有血栓性血管炎。下肢动脉阻塞。此外，还有一些药物，比如甲状腺功能降低。

一般来说，一只脚肿可能是以下原因引起的。一只脚肿可能是痛风、患侧淋巴回流受阻、静脉血管回流障碍或淋巴回流受阻等原因引起的。患者需要及时到医院检查，明确病因后，根据患者的实际情况，在医生的指导下展开相应的治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应当暂时多休息，避免过度劳累，减少站立和行走，以免导致意外的出现。

婴儿一般11个月后就可以开始站立了，但是不可太久的好，因为这么早就站立也是对宝宝腿不好的，只要你宝宝开心想翻身就翻身。想爬就爱爬，就是不能这么早站立和走路。宝宝有其生长发育规律，一般会在1岁左右学会走路。

高血压患者能练哑铃。高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的心血管综合症，如果没有药物的控制，通常把舒张压大于140mmHg或大于90mmHg的患者称为高血压。高血压的人可以练习哑铃，但锻炼的时间不能太长，要结合病人的体质，年龄，治疗的情况，血压的控制，都要综合考虑，一般选择慢跑和步行，最多20-60分钟，一个礼拜三到五次。

考虑是锻炼过度，导致了关节的软组织的损伤。首先一定要积极的注意休息，避免进行锻炼，加强保暖，避免受凉，逐渐的进行胳膊关节的屈伸活动功能锻炼，可以热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力。口服药物。最好还要到医院去完善检查磁共振，明确有没有软组织损伤。

练哑铃是不可能去掉副乳的，腺体会增大，疼痛比较厉害，或者里面摸到有肿块的，随着月经周期变化胀痛厉害的，影响正常美观的，或者是病人有家族性的遗传性的乳腺癌病史的，就需要手术切除了。