性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,你所说的这些不适均是个人身心状态差的表现,应该进行合理的治疗与调整。在医生的指导下进行合理治疗的同时在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒奥劳累受凉,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻促进恢复正常。