那我该吃些什么呢

妇女生了小孩之后，体质特别差。最好多吃含高蛋白、高热量、为女性机体供能的食品，如鸡蛋、肉、鱼、肉等，这类食品富含优质蛋白，有助于女性机体迅速康复，还能起到美容肌肤和抗衰老作用。产妇还要喝牛奶、豆浆，既可以助眠又可以补钙。妇女产后，宜吃些阿胶糕，可以补气养血、调理体质，为妇女产后很好的选择，另外平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。

饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

骨质疏松在老年人里是很常见的，可能会有乏力、腰背部疼痛、搬重物后骨折等症状。骨质疏松可以通过饮食来改善，比如：适当进食优质蛋白，饮用牛奶，或者服用钙片。除了以上的方法，还可以服用龟甲胶进行改善。龟鹿药业的龟甲胶，是由龟甲熬制、浓缩提取而来的，属于传统的滋补上品。其中含有丰富的骨胶原，可改善增加骨胶原、促进骨形成，帮助改善骨质疏松的情况。除此以外还有滋阴养血的功效。与西药相比不会出现副作用，疗效更好。目前市面上销售很好的是龟鹿药业的龟甲胶，龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是龟甲胶行业标准的制定者与推动者。采用特殊工艺，不用进行熬制，可以冲调服用，不会出现上火的情况，并且滋阴效果明显。患者可以根据自己的情况，选择服用时常，大多数人服用一段时间后，机体情况能够得到明显改善。骨质疏松是很难痊愈的，只能改善，因此老年人应该注意关注自身情况。

在饮酒呕吐后，如果胃不舒服，可以口服一些抑制胃酸的药物，也可以选择保护胃粘膜的药物，例如吗丁啉、奥美拉唑等。在这段时间里，可以多吃一些辛辣的食物，比如小米粥，稀饭等，可以多喝果汁，促进酒精的排泄，也可以多喝蜂蜜水，蜂蜜中富含的维生素，葡萄糖，果糖，对身体的酒精有很好的解酒作用。另外，可以多喝点芦荟汁，缓解酒后头晕等不适的症状。

人流之后应当多吃一些鸡蛋，牛奶，排骨，鸡，鱼等蛋白质丰富的食物，还要吃一些新鲜的蔬菜，增加膳食纤维，防止便秘的情况，不要用冷水洗头，洗手，以免留下关节部位疼痛的毛病，术后要注意卫生，内裤要每日清洗，经常更换消毒卫生纸，注意休息，不要劳累。

引产后该吃些温热易消化的食物。平时多食用一些蔬菜，还可以多食用香蕉、苹果等，在食用之前要先用开水煮一煮。多吃些小米粥、米汤、烂面条，还有一些炒饭。引产后，体内的激素会引起腹胀，因此要避免食用过多的肉类和油腻的食物，避免食用辛辣的食品，避免引起肠胃不适。引产之后女性要多注意休息，尽量避免过度疲劳，1个月内不能同房，也不能做盆浴。如果有腹痛、阴道出血的现象要尽快就医。一般可以等一个月后，等月经结束后，就可以做复查了。

可以适当的喝一些红糖水，促进血液循环，也可以吃一些木耳等黑色的食物，大多数都是有利于排毒的，也可以多喝一些水，有效的促进体内的新陈代谢，还能补充水分，防止水分缺失。

早孕应该吃营养、清淡的食物。怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段，孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育，另外孕妇可能有早孕反应，所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，另外豆制品也需要多摄入一些，可以起到减轻呕吐的作用。建议平时注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。

治疗支原体感染发烧可以使用大环内脂类的抗生素。同时还要服用退烧药物。支原体是一种常见的微生物，这种微生物的大小介于细菌和病毒之间，感染支原体可以造成局部出现炎症。支原体引起的炎症可以伴发发烧。

鼻咽癌是一种恶性肿瘤，如果早期发现大多数需要采取手术治疗，如果发现的比较晚，一般主要是采取放化疗的方式治疗，由于在治疗的过程中大多消耗能量比较大，所以对于鼻咽癌平时就需要尽量高热量，高蛋白，高维生素饮食，要避免吃辛辣或者是油腻等刺激性的食物，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鱼虾，以及新鲜的蔬菜和水果。