睡眠障碍，头痛头胀，焦虑抑郁？从2009年开始，睡眠质...

问题分析： 你好，从你的描述上看，你应该是患上了轻度的抑郁症，
可以采取药物治疗，去做个脑电图看看什么情况，现在抗抑郁的药物也有很多种，建议找专业的精神心理科治疗，而且抑郁的药物需要在医生的指导下严密观察用药，最好不要自己买药治疗。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。

问题分析：你好，根据你的描述，前期你出现的的症状主要是由于工作压力大导致的。而后期的症状则主要是前期压力没处理好而导致的压抑与焦虑，可能是出现焦虑症的表现。
个人建议你去医院接受全面的检查，以便排除躯体性诱因，其次,进行心理焦虑量表以及抑郁量表的测量。根据测量结果判断症状严重程度，然后进行全面的治疗。