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孕妇夏天可以吃牛排吗??我已经过预产期了,还是没有...

性别:女

年龄:64岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
孕妇夏天可以吃牛排吗??我已经过预产期了,还是没有动静。现在又是夏天,晚上想吃牛排。我可以吃吗?会不会对宝宝有影响?很多人说牛排大发,叫我不要吃。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘薇 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析: 你好,在胎儿发育期间吃牛排是不好的,孕妈妈要吃牛排,
一定要保证牛排彻底煎熟。不过全熟的牛排,口感难免大打折扣,所以还是建议孕妈妈分娩以后再选择吃牛排,建议选用其他的肉食类,比如猪肉、鱼肉、鸡肉等,到了预产期建议多活动,定期复查彩超,了解胎盘及羊水的情况,

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通常情况下,孕妇可以吃黑椒牛排,但一定要吃全熟的。牛排含有丰富的优质蛋白,并且含有较多铁、钙等微量元素,有益于胎儿的生长发育。大部分情况下,黑椒牛排中的黑椒只是少部分调料,如果孕妇无胃肠道不适症状,适量食用一般不会产生不良影响。若孕妇存在胃肠道不适的表现,如存在早孕反应,包括恶心、呕吐,则不建议食用过多的黑椒牛排。此时可通过适当进行运动,如散步、瑜伽等,以及喝温水来缓解不适症状,必要时在医生指导下应用健胃消食片进行改善。
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