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请问脾肾阳虚的调理方法？O(∩_∩)O谢谢

性别：女

年龄：19-29

到5月份就满28岁了。经常觉得手脚冰凉，天气稍冷晚上睡觉的时候不用热水袋的话，膝盖及膝盖以下都是冰凉的。痛经，且经常在月经第一天上吐下泻。每个月都会有好几天腹泻或是便秘的情况。最近，总觉得腰酸，排尿不顺畅，小腹酸胀，以前很少起夜，但是，最近每晚至少起来一次，总觉得排不完，当排尿的时候其实量又不是很多。
经常性黑眼圈，皮肤苍白，嘴唇颜色较浅。
在网上查的时候，觉得可能是脾肾阳虚。在我这个年龄段，这样的身体状况，应该怎么治疗？怎么调理？
鞠躬！谢谢~~~~~~~~~
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘业生 医师 内科 极速问诊
一级甲等 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站

问题分析：肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频而少,慢性腹泻,男性慢痿,女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗

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