你好？天天失眠多梦，尿频，头痛，请问怎么办。

问题分析：你好，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关可在医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，
要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的医生询问：

问题分析：心理分析：你好，根据你个人提供的资料，你目前正受到天天失眠多梦、尿频、头痛的困扰。你的情况可能是与你心理社会方面的因素有关。比如，现实与心理压力、过度紧张焦虑、多思多虑等引发上述症状。药物可以缓解表面症状，同时结合心理调整，会达到标本兼治的效果。
心理指导：建议你个人要先到医院确诊一下身体方面是否有相关的疾病，如果确实有可以在医生的指导下进行对症治疗；如果没有可以确诊为心理因素导致的，通过正式的心理治疗进行对症调节，患者平时多学习掌握一些实用的自我调节方法，如晚饭后适量运动、睡觉做全身放松训练、提高睡眠质量、缓解上述失眠多梦、尿频、头痛的症状。

问题分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！

问题分析：你好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，
神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 希望我的回答能帮助到您 祝您健康