性别:女
年龄:30岁
问题分析:你好,黑芝麻,黑豆,黑米,黑色入肾,这三味黑色的食物熬稀饭吃一块应用具有养气,补血,健脾暖中的功效,还有生发乌发的效果,肝肾亏虚的患者可以考虑适当应用。建议煎煮时间长一点,不要加酸辣食品,宜空腹服用效果好。在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,多饮水。
追问:小孩可以吃吗
回复:黑米,黑豆黑芝麻熬稀饭,小孩可以也是吃的。