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怀孕了可以吃牛排吗？？？？？

性别：女

年龄：20岁

怀孕了可以吃牛排吗？？？？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
侯英钧 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 北京丰台医院

问题分析：您好；怀孕后是可以吃牛排的，不过要吃全熟的，防止有细菌生存，牛排营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素等成分。但不过要少吃，容易不消化，肚子胀气。
建议注意休息，增加好营养，多食用富含蛋白质的食物，避免劳累，保持心情的愉快，按时产检

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早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。
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鱼的营养价值非常高，含有很多的蛋白质和微量元素，是怀孕的整个孕期不可缺少的一种食物，不过有一种情况除外，如果有过敏这方面的疾病，什么海鲜都不要吃。注意饮食，注意休息，加强锻炼。
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孕妇可以吃黑胡椒牛排，怀孕期间也可以正常吃，是对胎儿的生长没有影响，在怀孕期间不吃刺激性冷辣的食物就可以了。另外，怀孕期间要吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜奶等食物，注意休息，加强营养，定期到医院进行孕期检查。平时可以适当的运动，这样对胎儿也有好处。
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怀孕八个多月了属于孕晚期了，适当吃点牛排和披萨没有什么影响的，注意别一次吃太多免得引起消化问题。还要注意一定去正规的店里买，注意饮食卫生还是比较重要的；注意做好孕晚期孕检为宜哦。
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