性别:女
问题分析:下午好!中医理论上有:“腰为肾之腑”的说法。从你所表述的几个症状,用中医角度来分析可能多与肾阳不足有关。建议平时可多吃些能温暖肾阳的食物,如鹿肉、羊肉、红枣、莲子、山药等。药物可用中成药金匮肾气丸或艾附暖宫丸,来帮助调理。祝好!