性别:男
年龄:28
问题分析:你好,可用锻炼胸大肌的方法试试看。男性胸部脂肪较多,如果排除了性激素分泌异常的原因,可考虑用锻炼胸大肌的方法试试看,每天用拉力器锻炼,每次三组,每组10个,或用哑铃,仰卧在板凳上如上法一样的锻炼,短期是不会见效的,要坚持。
问题分析:您的胸部脂肪多考虑和体重有较密切的关系,您可注重一下加强体育锻炼来保持一个较理想的体重水平,再者,有上述情况还需要考虑到医院去查下您的性激素水平,根据检查结果来采取治疗措施,如是否需要降雌激素水平治疗。