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我能梦到明天发生的事要是有什么事我肯定能梦到都很多年了

性别：男

年龄：20

我能梦到明天发生的事要是有什么事我肯定能梦到都很多年了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
秦爱洁 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 广宗县秦红龙村卫生室

问题分析：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水 ,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的 体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

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