女头发少怎么办啊,请问吃什么好!头发少怎么办啊,请问吃...

问题分析：您好，中医讲肾为先天之本，主骨生发，肾虚不能够濡养，进而就容易导致脱发，头发偏少等症状。
针对你目前的情况，建议可以通过中药加以调理比如补骨脂，何首乌，杜仲，桑寄生，当归，黄芪等，另外平时要注意多休息，饮食要加强营养，要多吃黑色食物，比如黑豆，黑米等，要诺锻炼身体，避免过度劳累以及熬夜。

问题分析：您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。建议您不要给自己太大的压力了。
要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。