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女刚生完孩子的产妇能吃黑鱼吗?有好处吗?有的人说不能...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
女刚生完孩子的产妇能吃黑鱼吗?有好处吗?有的人说不能吃。感谢医生为我快
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴婷 内科 极速问诊
三级甲等 长沙市中心医院

问题分析：不仅仅是需要营养.还需要休息.精神愉快.另外也有个体差异的.
首先建议多吃猪蹄.花生.鲫鱼汤.醪糟.芝麻炒熟.加入盐少许.进餐时作副食或炖汤.可快速增乳汁.吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.而且一定注意要让小孩吃奶.吸.这个也是催乳的强有力的刺激.

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产妇不能吃寒性、辛辣、油腻等食物。1.寒性食物：螃蟹、西瓜、芒果、黄瓜等寒凉的食品，容易寒化血瘀，造成产后腹痛。2.辛辣食物：韭菜、辣椒、大蒜、茴香等辛辣刺激性食物，因为热促血行，避免产后恶露不断。3.油腻食物：炸鸡、油条、回锅肉等油炸食物，对消化不利，营养价值较低，无法为孕妇提供必要的营养素。
产妇不能吃什么水果
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇一般不能吃寒凉水果，比如西瓜或者梨子。妈妈产后身体比较虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。如果吃一些生冷的水果，可能会引起肠胃刺激，影响身体的恢复，引起腹痛或腹泻。因此，不建议吃西瓜或梨等凉性水果。多吃苹果或香蕉、火龙果等，保持营养均衡，适当补充优质富含蛋白质的食物，如鱼汤或排骨汤。另外在孕期需要定期前往医院进行孕检。
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不要吃高蛋白的食物。所以感冒发烧咳嗽不要吃黑鱼，咳嗽吃鱼的食物，会加重咳嗽，刺激呼吸道和鱼腥味和鱼虾的蛋白质过敏食物，咳嗽是由于感冒引起的呼吸道感染，生活中要注意给宝宝多喝水。
小孩为什么不能吃黑鱼
王玉玮主任医师
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通常情况下，没有小孩不能吃黑鱼的说法，主要是因为黑鱼有刺。黑鱼的营养是比较丰富的，可以补充优质蛋白，脂肪含量又少，并且还有利于钙、铁吸收，多给小孩吃是很有好处的，还可以促进智力的发育。但黑鱼有刺，可能会卡到小孩，但只要对黑鱼不过，敏就没有问题，刺比较多，一般要注意安全，因为卡住会出现不必要的麻烦。另外吃的时候不能暴饮暴食，尽量不能一次吃太多。
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产妇不能吃寒凉的食物，如螃蟹、西瓜、芒果、黄瓜，易寒凝血瘀，导致产后腹痛。不能吃辛辣刺激之品，如韭菜、辣椒、大蒜、茴香，热迫血行，以免出现产后恶露不绝。不能吃腌渍的食物，如咸菜、酱菜、腊肉，易诱发血压升高，不利于产妇健康。不宜吃油炸食品，如炸鸡，不利于消化，且营养价值低，不能补充产妇所需的营养。不宜吃麦乳精、韭菜等抑制乳汁分泌的食物，难以满足婴儿的哺乳要求。
产妇不能吃什么菜
张露副主任医师
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孕妇不能食用辛辣、寒凉、油腻的食物，如凉拌菜、麻辣火锅、麻辣烫、油腻的食物等，以免影响产后的身体恢复，出现小腹痛、上火、便秘等特殊情况，同时也不能食用海鲜、韭菜等具有回奶功效的食物，产后要多喝一些富含营养的新鲜蔬菜和清淡的汤，这样可以促进产后的恢复，同时也可以保证母乳的充足。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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