医生您好，我最近血压偏低，今天早上起床头晕恶心，想...

问题分析：正常血压值为：收缩压（高压)90-120,舒张压（低压）60-90，当血压低压90/60，则考虑为低血压。低血压可以分为：1.生理性，多见于运动员、强体力劳动者，体型瘦弱的年轻女性；2.原发性低血压，可能为中枢血管收缩与舒张功能失衡，内分泌紊乱等原因，要具体明确原因则较为困难。原发性低血压会出现头晕呕心症状，多以晨起为重，午后改善等表现。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，适当服用维生素B族和C、烟酰胺等，可以喝点咖啡、可可，咖啡可可含有咖啡因，咖啡因可以兴奋中枢，改善低血压症状。

问题分析：你好，低血压要注意体位的突然改变容易出血体位性低血压导致头晕，眼花等症状。建议起床或起身时，动作不要太突然，经常监测血压情况。
低血压患者，注意加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。