我和女友做爱时阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而不持久，抽动几

一般来说，勃起不持久是阴茎海绵体充血功能不全导致的。如果是因为阴茎海绵体充血功能障碍，或者是因为阴茎海绵体出现了动静脉瘘，需要做一下阴茎血流多普勒检查，或者是阴茎海绵体的造影，这样才能做出正确的判断。如果是因为阴茎海绵体充血功能不全，可以服用西地那非片，血栓通片，红景天胶囊等药物，如果是阴茎海绵体有动静脉瘘，则要通过介入手术进行封堵。

一般来说，勃起不持久可能是阳萎。阳痿的表现就是不能保持勃起。阳萎是一种疾病，即阴茎无法勃起，或不能保持勃起，使其短时间内无法进行完整的性生活。在西医看来，这是一种男性的勃起功能失调，大约5-10%的男性患者会出现阳痿的症状，这是因为情志不清，饮食过量，或是性生活不节，纵情享乐，造成肾精亏空，甚至在性生活中突然发生意外等原因导致的。

男性出现勃起不持久的情况，属于勃起功能障碍的表现，勃起功能障碍可由熬夜、饮食、压力加大、疾病等因素诱发，患者除了出现难以勃起，可能还会伴有勃起硬度不够等症状，建议可通过服用药物进行治疗。应用于治疗勃起功能障碍的药物主要有PDE5抑制剂，其主要是通过抑制海绵体平滑肌细胞内的一种酶来，使海绵体平滑肌细胞舒张，血流涌入，从而维持正常的生理功能。常见药物为西地那非，如万艾可枸橼酸西地那非片。该药物可帮助患者维持充分硬度勃起达30分钟以上，硬度达到四级近似黄瓜；患者长期服用具有较高的患者满意度和良好的安全性，药物不具有成瘾性，对于患者疗效较好，能够有效提升性生活时间及质量。

勃起不坚是一种勃起功能障碍。勃起功能是由神经、内分泌、精神等多种原因引起的，因此如果勃起不是很好的，要根据具体的原因来确定原因，并进行针对性的治疗。需要进行性激素、血脂、血糖、夜间勃起功能监测、心理量表、阴茎海绵体注射试验、阴茎海绵体血管彩超、阴茎海绵体血管造影等。治疗上，目前首选的是药物，西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

这个时候需要去看看中医，在中医的辩证诊断下，吃中药或者中成药治疗，平时要保持愉悦的心情，坚持吃药治疗的基础上，要坚持锻炼身体，多晒太阳，要内裤穿松一点，不穿牛仔裤。

在饮食上可以多吃韭菜，山药，牛鞭，枸杞，鹿茸等食物，具备很好的补肾壮阳的效用。另外要留意歇息，防止加班操劳。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

如果由于某种原因患者不能看到明显的尺寸改变，就应当停止这项练习，转向其他的练习，这是因为一些人的皮肤比较难以改变形状。在练习期间正常的性活动可以照常进行，因为性活动事实上可以提高阴茎的血流量并帮助拉伸，手淫也可以，并不需要有顾虑。在练习过程和性活动手淫之间应保持一定的时间，这样可以给阴茎适应改变的时间。

阴茎勃而不坚是属于肾虚引起的。导致男性勃而不坚的情况可能是由于自身心理导致的。男性由于紧张、焦虑也会导致阴茎勃而不坚，甚至阳痿的可能。也有可能是男性肾虚引起的，这时应多吃有助于补肾的食物或者药品。一般可以口服金匮肾气丸以及男宝胶囊等。建议患者平时养成良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，增强自身体魄。

如果阴茎不能勃起，会对性生活造成一定的影响。有自慰习惯的人应该戒掉自慰，有些人在戒掉自慰后会自己复原。此外，还可以使用必利劲来进行治疗。同时还能增强性刺激，增强夫妻间的交流。也可以在性生活的一个小时内使用万艾可也是有一定效果的。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

阴茎很短，举起来不结实。应该是由肾气不足引起的。可以看看中药来调理。患者应该注意休养，尽量避免过度疲劳。应该注意更多的锻炼，更多的活动，更多的蔬菜和水果。平时可以配合做一些穴位注射疗法，调理身体。