经常出汗，常感冒，怕冷，睡眠不好

考虑抵抗力下降引起的症状，但需要排除慢性疾病引起的病情，如贫血，甲状腺功能减退疾病，需要检查甲状腺功能，血液生化，血常规，初步评估病情。如果排除疾病引起的，可以高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动。

问题分析：你好，这个情况要考虑盗汗，建议检查排除结核病等内科疾病。意见建议：另外要考虑阴虚火旺有关的，可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸调理，饮食清淡，祝你健康。

指导意见：出汗多可能是体虚自汗,可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，

你好，可以服温胃散和补中益气丸

病情分析： 你好，容易出汗感冒怕冷多因气虚不固引起的，应进行饮食调节和加强体育锻炼。在饮食上应多吃富含铁的食物。意见建议：要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收。

病情分析： 怕冷，容易出汗是阳虚的表现。易感冒是气虚、免疫功能低下的表现。意见建议：建议中医以温阳中药调理，平时加强锻炼；饮食上多吃热量高的食物：如羊肉、狗肉等。

问题分析：您好，一般出汗多是有气虚的情况，可以通过锻炼，增强营养改善意见建议：当然可以试试中医方法，平时服用补中益气丸试试。

病情分析： 你好，容易出汗感冒怕冷多因气虚不固引起的，应进行饮食调节和加强体育锻炼。在饮食上应多吃富含铁的食物。意见建议：由于体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，所以要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收。

病情分析： 由于营养不良或缺乏体育锻炼引起身体免疫能力下降，慢性或过敏性鼻炎：经常出现感冒症状。意见建议：建议您休息充分，不要熬夜，要保持轻松愉快，饮食尽量清淡，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，少吃油腻食物，坚持适量的锻炼。

病情分析： 你好，夏天怕冷是阳虚。有的人在夏天也怕冷，在空调房里别人只觉凉快时，却有人觉得冷，时间稍长就手脚冰凉。这种情况说明体质在变差，用中医说法就是阳虚。意见建议：1.建议到医院查一下血常规，看看有无贫血存在，2.如不存在贫血建议你到当地的中医门诊进行一下舌诊和切脉，进行确诊的，可以进行一下食补，多吃一些蛋白丰富的食品，如牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、鹌鹑、虾、韭菜等，可经常交替选服。3.也可以口服金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂进行治疗的。