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第七胸椎压缩性骨折88天，请问现在可以自己起床活动吗...

性别：女

年龄：44岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
第七胸椎压缩性骨折88天，请问现在可以自己起床活动吗？以前一直是家人托着起床活动。现在只可以坐丰小时左右就坐不动了。在做腰背部肌肉锻炼，炼了以后感觉胸部酸和刺痛，请问可以继续锻练吗？还有现现在可以练习弯腰了吗？还是要等拍片检查后再练习弯腰？
曾经治疗情况和效果：

刚受伤时做过cT和x片，两个月拍片复查看不出骨痂生戎

想得到怎样的帮助：

请问现在可以自己起床和练习弯腰吗？腰背肌肉要继续锻炼吗？还是要先复查后看骨折愈合情况再决定？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张骁 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 杭州市中医院

问题分析：可以的，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。

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胸椎压缩性骨折通常需要卧床2-3个月。具体分析如下：骨折的愈合非常慢，如果过早下地活动，骨折端会出现不愈合的情况。卧床静养适用于轻度胸椎压缩骨折患者，即椎体压缩不足1/3者，此类骨折属于稳定性骨折，可以进行保守治疗。卧床休息的目的是减轻伤椎负重，促进胸椎椎体复位，从而避免后期出现胸背部慢性疼痛症状。
老年人胸椎压缩性骨折怎么办
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老年人胸椎压缩性骨折可以通过保守治疗、手术治疗进行治疗。对于年龄较大的老年人，由于身体相对较弱，对手术的耐受性差，因此建议采取保守治疗的方法，一般需要绝对卧床休息10-12周。在绝对卧床休息的同时，还要注意康复锻炼和抗骨质疏松治疗。如果老年人的身体相对较好，则可以在有条件的情况下进行骨折椎体成形术，即将医用骨水泥注入到骨折的椎体里，以起到固定和支撑椎体的作用。
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一般情况下，老年人胸椎压缩性骨折，可以通过保守治疗、手术治疗等方法进行改善。老人因为骨质疏松症，很有可能会出现脊柱压缩性骨折，如果出现了胸椎压缩性骨折，就必须要结合具体情况来选择治疗方法。如果是轻微的骨折，或是身体状况不是很好，无法承受外科手术，那么就必须采取保守疗法。如患者出现严重的压缩性，超出椎体1/3的高度，并且患者的体质可以承受，可以进行椎体成形术。对于骨折椎体后壁不完全的患者，可以采用切开、复位和内固定的方法进行治疗。
轻微胸椎压缩性骨折可以不卧床吗
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通常情况下，轻微胸椎压缩性骨折的患者需要卧床。具体情况分析如下：轻微胸椎压缩性骨折是指椎体压缩不足1/5者，如果不卧床休息，会导致剧烈疼痛并产生胸椎后突症状，还可能会导致病变椎体进一步压缩超过1/5，进一步加重患者的病情，因此轻微胸椎压缩性骨折的患者需要卧床。轻微胸椎压缩性骨折的患者还需要进行骨折手法复位或切开复位内固定手术。
十一胸椎压缩性骨折怎么办
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十一胸椎压缩性骨折可根据症状轻重采取手术或保守治疗，具体内容如下：第十一胸椎压缩性骨折，如果是症状较为严重导，致脊髓神经受到损伤，需要进行急诊手术，主要是通过手术切开复位后采用内固定的方式，解除骨折压迫的脊髓神经，术后应尽早进行神经康复治疗，对于轻度压缩性骨折，可以采取外固定的方式进行保守治疗，一般卧床休息6-8周可恢复身体健康。
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胸椎压缩性骨折没绝对卧床不可以。如果压迫性骨折不能及时的躺在病床上，进行局部垫枕头，患者的后遗症是腰部和腰部的疼痛、驼背的症状，容易影响外观，还会对以后的负重走路造成一定的负面作用。所以，在发生了胸椎体压缩性骨折之后，胸椎压缩性骨折没绝对卧床不可以，患者需要躺在硬板床上，至少要两个多月到三个月的时间恢复。
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胸椎压缩性骨折严重时可能有胸部疼痛、胸脊髓神经损伤等表现。具体分析如下：1.胸部疼痛：胸椎压缩性骨折严重时可能会导致胸膜受到刺激，引起胸部疼痛，而且疼痛比较剧烈，不易缓解。2.胸脊髓神经损伤：胸椎管本身比较狭窄，如果发生胸椎压缩性骨折，骨折端可能会突入椎管，造成胸脊髓神经损伤，可能会导致感觉功能丧失。
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通常来说，胸椎压缩性骨折如何康复锻炼，需要视情况而定。具体分析如下：如果是保守治疗，需要卧床休息要，加强四肢功能活动，并且等骨折水肿期过后，通过五点支撑的方法来进行康复锻炼。如果是手术治疗，一般通过仰卧位进行康复锻炼，在椎体后侧垫高枕，进行反张，使椎体前缘压缩部分得到恢复，同时局部热敷、理疗、佩戴胸围等。
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