性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好朋友,平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动,看一写积极向上的电影,或者多听音乐。祝您早日康复!
问题分析:看了您的描述,我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料不要午睡,晚饭不要吃太饱,饭后半小时去散散步,睡前热水烫脚,睡前喝杯牛奶,睡觉之前可以看看,电视,或书