问题分析:问题分析:你好,浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。
意见建议:建议,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。保证良好的睡眠,起居有规律。 赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。 绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。 鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用。