性别：男
年龄：19岁
没治疗过。。
请帮我分析一下我的做法对不对，不对的话要如何更改。。
问题分析： 健康的饮食方法是早餐吃好（蛋白营养含量高如鸡蛋牛奶）午餐吃饱（按正餐吃）晚餐少吃，可以是适吃些水果、稀饭类。健康的饮食方法是早餐吃好（蛋白营养含量高如鸡蛋牛奶）午餐吃饱（按正餐吃）晚餐少吃，可以是适吃些水果、稀饭类。
问题分析：健康指导：你好，早餐和午餐营养不够，缺少蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。早餐应该最重要，可以增加鸡蛋、牛肉、苹果、坚果。
