性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好,16岁正属于青春期,是身体快速增长发育的黄金时期,可以适当多运动一下的。但是,青春期骨质相对比较柔韧,因此,运动要适量,以免导致骨骼发生畸形,尤其是仰卧起坐,尽量不要一次做太多的,其他运动影响都不是特别大的,不需要过于担心的。