性别:男
年龄:21
问题分析:根据你的所述,目前考虑为肾虚、体虚引起的,建议最好去医院检查一下,可以采取中药调理的,在药物调理的同时,平时要注意休息,少吃刺激性、油腻的食物。、’、·
追问:不好意思去医院检查啊,
回复:建议你补肾固精作用的食物,比如,狗肉,羊肉,核桃,韭菜等,但是一般来说补肾固精的食物有两大类,一类是以牛鞭、狗鞭、海马为代表的动物性食物,还有一类是以黑米、黑豆、黑芝麻为代表的植物性食物,二者结合起来吃最补肾。