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失眠可不可以喝啤酒

性别：男

年龄：47

失眠可不可以喝啤酒
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：失眠不可以喝啤酒
喝少量就会使神经兴奋，多的话才会使人昏昏欲睡，但宿醉终究是不好的，第二天早上会出现头痛、胃部不适等症状，因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状，宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。失眠的话，建议睡前洗一个温水澡，水温不要太高，喝一杯温牛奶，就算睡不着，不要太紧张，也不要睡不着玩手机，还有，最好每天要有固定的睡觉时间。谢谢

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喝啤酒不能治疗失眠。酒精对中枢系统有一定的镇静作用。喝酒能使人入睡，但不能治失眠。不喝酒时会因酒精依赖而失眠，大量饮酒会引起中枢性抑郁。长期饮酒还会对脑细胞和肝细胞造成不可逆的损伤，导致脑痴呆、动脉硬化、酒精性肝炎等。所以不要靠喝酒来达到睡觉的目的。治疗失眠，要从心理上，在饮食上，在药物上，通过改变生活作息习惯来治疗。
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