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男生驼背了怎么办？有没有办法好起来

性别：男

年龄：20

男生驼背了怎么办？有没有办法好起来
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
汪洋 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山大二院

问题分析：习惯了 你可以给孩子戴上个背背佳一类的矫正器就可以了 当然，要注意提醒孩子，要挺直背部就可以了 还有，要注意饮食上补钙 平时孩子也要注意良好的坐姿
走步姿势就好了 多吃硬质干酪、脱脂甜炼乳、酸奶、乳鸽、鱼类、虾皮、豆制品、坚果等。 还有就是，随时提醒自己，以免影响自己的形象

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建议16岁的驼背孩子平时走路、跑步挺胸、昂首挺胸，每天早上和晚上，睡在床上、床上，把肩膀靠在枕头上，仰面朝天，把头挂在空中，双手背在身后，双手贴地（小心）。驼背是一种比较普遍的脊柱畸形，其是由前凸导致的。这与背部肌肉松弛无力有关。纠正运动旨在增强后侧伸展肌肉和拉伸胸骨前方的肌肉。如果通过一般治疗，效果不佳，则需要通过支具、外科手术等方式进行改善。
8岁小孩略显驼背怎么办
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平时要多教导孩子的姿势。饮食多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有对骨头好的食物。这种是由于孩子平时不太注意走姿，站姿的原因造成的。建议如果孩子的情况比较严重的话，就可以进行外部的矫正。并且也可以去医院做一下检查看看，听听医生的意见。
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弯腰驼背对正在发育的青少年来说不是个小事。如果不及时加以矫正、治疗，久而久之将导致孩子弯腰驼背。会影响心肺功能和身体其他机能的正常发育，矫正驼背的方法，推拿按摩，可以松弛软组织，缓解僵硬，睡地铺，在地版上铺1床被子就可以了，睡觉时别让枕枕头，并且要把背挺起来。
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儿童的驼背应该及时进行x光片及核磁共振检查，明确病因，并且通过脊柱矫形支具固定，控制疾病发展，并一定程度矫正畸形是脊柱的后凸畸形，如果是脊柱的破坏性疾病，需要及时手术治疗。
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生理性的驼背需要通过手术来进行矫正。驼背有先天和后天两种情况，后天性驼背与发育期长期的坐姿不正、脊柱轻微变形有关。处于发育阶段的人可以通过佩戴特殊的支具、固定背部、纠正坐姿等方式来纠正坐姿。很多驼背患者坐或者站久了，颈部、肩部、背部等部位疼痛，这是因为驼背习惯后，就会使肩部、颈部肌肉紧张，还会使脊椎凸起，就会出现疼痛的症状。如果是驼背，最好是到医院就诊。
胸腰椎骨折后感觉驼背了怎么办
刘凤岐主任医师
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一般情况下，胸腰椎骨折后感觉驼背了怎么办，需要根据实际情况来判断。如果是年轻患者出现胸腰椎骨折后感觉驼背了，且严重影响到生活和工作，可以根据实际情况，去正规的医院进行手术治疗，如脊柱矫形手术。如果是对于老年患者胸腰椎骨折后感觉驼背了，通常是采用保守治疗，如烤灯微波、中低频电等，有利于改善相关情况。
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如果孩子存在驼背的现象，很有可能是由于体内缺少微量元素所引起的，可以进行微量元素的检测，及时的补充。还可以应用纠正的方法，主要是矫正驼背，以增强背肌，挺直躯干以及扩张胸廓为主，可以让孩子坐在靠椅上双手抓住臀部后的椅背两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次10~15分钟。
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儿童出现驼背，一般是由于缺乏维生素D缺钙引起，或者是由于平时的姿势不正确造成的。在积极补钙的同时，可以佩戴支具进行矫正，同时要注意正确的坐姿，要多注意提醒孩子，抬头挺胸。每天可多做几次矫正驼背的动作，例如背靠墙站立，每天可做一到两次，一次坚持十分钟，对纠正儿童驼背都是有一定好处的。
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