性别:女
年龄:20岁
问题分析:米饭含有丰富的淀粉和糖类,进食过多会导致肥胖这是自然的,肥胖的人应该减少主食的使用,多进食水果蔬菜以不甜的为主。目前如果想减肥的话,最好控制饮食这是最重要的,适当的体育运动,必要时进行针灸或者埋线减肥,减肥是需要耐心和毅力的。