性别:男
年龄:40岁
问题分析: 你好,脾虚这是一个长期性的症状,所以不是一时就可以改善的。建议你可以以食疗和调养为主,比如在没有食欲的时候吃点米汤,平时注意脾胃的保护,不要吃刺激性的食物。适量的运动可以帮助你恢复身体,不过不要剧烈的,你不妨试一下打太极拳。枸杞是可以补肾的。