我想请问正常饮水是白开水好还是纯净水和矿？我一直都...

问题分析：健康指导：你好，建议多喝白开水和矿泉水，白开水是经过高温处理的，病菌消灭的比较干净，而且他本身也是矿泉水烧开的，也含有很多矿物质，喝起来健康，而矿泉水含有的矿物质成分比较多，可以补充微量元素

问题分析： 你好，正常生活中饮水当然是白开水好，这种水经过高温消毒，
白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。纯净水就是单纯的水没有矿物质，大多数矿泉水含有较多的钠元素，所以还是白开水最好。

问题分析：健康指导：纯净水是蒸馏水，里面除了水什么都没有，更谈不上什么矿物质和微量元素。所谓的矿泉水，那只是商家为了便于销售而打出的广告是他们自己说的，里面的矿物质到底有哪些有多少可能他们自己都不知道。市场上销售的这样那样的水，只是在您外出的时候方便饮用的。如果要说矿泉水，那倒是山里的泉水才是真正的矿泉水，我赞成您的说法，生活中的饮用水还是白开水，即经济又实惠，在我们营养界里有句话是“人最好的饮料是白开水，特别是对儿童”。希望您合理地选用自己的饮用水。

问题分析：健康指导：当然是白开水比较好，矿泉水中大多数都含有一定得工业添加剂，如氯气等。