问题分析：你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法，一定要一定要要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯，蜂蜜，就一定会改善，口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。
