性别:女
年龄:25
问题分析:这个你描述的考虑肾虚便秘主要是肾阳虚损,阳气不运则阴邪凝结;寒凝气滞,肠道传送无力,大便艰难,也叫冷秘你好,建议多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食