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月经期间偶尔感觉头晕,是贫血症状吗?可以吃些什么调理...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
月经期间偶尔感觉头晕,是贫血症状吗?可以吃些什么调理?月经期间偶尔感觉头晕,
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴婷 内科 极速问诊
三级甲等 长沙市中心医院

问题分析：你好，如果月经期出血特别多,出现头晕的情况很可能与贫血有关,除此之外,还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱。
建议期间饮食应该以高蛋白、高铁离子为主,期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持经期清洁卫生，如果症状不缓解，建议积极到医院就诊治疗。

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怀孕贫血症状通常是头昏、乏力、心悸等。缺铁性贫血是怀孕期贫血的表现。临床表现有头晕、乏力、心悸、气短、眼花、耳鸣、胃肠功能减退等。所以孕妇要加强营养和补铁。怀孕期间要多吃含铁量高的食物。比如肝脏、动物血瘦肉、黑木耳、黑芝麻等。孕妇需要遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、山梨醇铁注射液等药物来补充身体所需要的铁质，以改善不适症状。
贫血的人平时该注意什么该怎样调理
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贫血的平时在饮食上应该多吃些猪肝，猪血，鸡血，鸭血等食品。但忌油炸食物和不易消化之物。贫血多数是因为红细胞生产减少，红细胞破坏过多，失血等原因导致的。通常表现为头昏，耳鸣，失眠，面色苍白等症状。
贫血该补些什么
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贫血病人饮食上注意可以吃补气血的食物，可以吃一些瘦肉，也可以吃大枣红糖等，也可以配合一些猪血猪肝来共同进行治疗，还是需要配合药物共同治疗，同时也要明确引起贫血的原因，针对原发病因进行调理。
贫血可以吃姜吗
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贫血要多吃些什么
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贫血可以适当吃点花生炖猪蹄，猪肝等食物，这些食物可以帮助缓解贫血得症状。睡眠不好也会引起贫血，再贫血调整过后睡眠会恢复。平时多注意调整睡眠状态，不要经常熬夜，尽量保持作息规律。
贫血怎么调理
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贫血多吃一些可以补血的食物，可以多吃猪肝，大枣，龙眼，樱桃等食物。注意均衡的饮食，不要偏食或挑食。可以多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，要多加注意，不要吃虾、蟹等腥味食物。
贫血怎么调理
王相华主任医师
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有明显的全身乏力、头晕、心悸等症状，因此，日常生活中要注意慢起慢坐，行动缓慢，防止出现头晕、心悸、晕倒的情况。多进食新鲜的蔬菜和水果，有利于补充多种维生素，对贫血的恢复是有好处的。
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首先有贫血的症状也就是缺氧的症状，贫血按照程度分为轻度、中度和重度，轻度贫血的时候可以有疲乏无力，中度贫血可以有心慌气短，重度贫血可以出现心力衰竭，严重还可以有昏迷，那么缺铁性贫血如果达到上面的这些程度也可以引起相应的症状以及临床表现。
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