性别:女
年龄:20岁
应该如何调理
问题分析:你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。 祝你健康
问题分析:你好,一般考虑为肝气不舒,瘀滞于胸所致。可在经前服用加味逍遥丸。同时一方面应保持良好的情绪,不生气、不着急,心平气和地处理事情,注意生活规律和劳逸结合。另一方面要讲究科学饮食,节制富含高脂肪类的食物,膳食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。祝健康