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左腿膝盖骨折一个月了，拍片已长好，锻炼弯腿第一天膝盖又肿..

性别：女

年龄：25

左腿膝盖骨折一个月了，拍片已长好，锻炼弯腿第一天膝盖又肿了，而且用手摸着膝盖能左右动，请问这正常吗？膝盖能动吓的我都不敢锻炼弯腿了，谢谢医生了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高璐 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析：您好，您说的这个情况，考虑肌肉韧带没有完全恢复，做锻炼时造成了肿胀的情况。
您说的这些情况是正常的，平时可以做适当的活动暂不能做剧烈的运动，出现肿胀的情况是可以采用热敷的方法缓解，

追问：谢谢医生 那还要继续锻炼弯腿吗？还是躺着不动

回复：建议您再恢复一到两周的时间在锻炼

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膝盖骨折长好了不能打弯怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖骨折长好了不能打弯一般可以通过康复训练、手术等方式来改善。患者首先可以采取康复训练，膝关节骨折后局部出现粘连，造成膝关节僵硬，长期外固定会造成关节功能受到限制。第二，保守疗法不能有效的话，患者还可以去医院通过关节镜手术来解除膝关节周围的粘连带，并在术中进行被动屈伸活动膝关节，并在术后坚持进行康复训练。
膝盖骨折多久可以弯曲
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖骨折一般在4周之后可以弯曲。髌骨骨折如果没有移位，周围的筋膜组织完整则骨折发生再移位的风险就很小。在治疗4周之后，可以开始进行膝关节屈伸活动练习。在联系的时候要注意适量，运动量不能过度。如果骨折部位出现了疼痛，就需要减缓练习的强度。同时需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能过度劳累。
膝盖骨折可以痊愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖骨折后可以痊愈。一般情况下膝盖出现骨折，是建议早期的手术治疗，因为手术后将髌骨用内固定物的方式给予妥当的固定，固定之后是可以适当的行膝关节的主动屈曲和伸直，那么在运动的过程中防止关节粘连，可以有比较好的预后效果。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多吃含钙量丰富的食物。同时要少吃辛辣刺激的食物。
膝盖骨折有什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，膝盖骨折有如下症状：1、膝关节剧烈疼痛并伴有膝关节肿胀，如果关节中有大量的淤血，会造成关节的屈伸运动受到限制，无法进行负重步行。2、膝关节屈伸运动可能会出现骨擦音或有骨擦感，这是由于骨折末端互相磨擦引起的声音和部分振动引起的。3、外观可见骨折端分离和角化，如果细心观察，可以触及到骨折痕。如果出现膝盖骨折的情况，建议患者及时去医院就诊，尽早治疗有利于身体健康。
膝盖骨折怎么治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨折的治疗原则是：复位、固定、功能锻炼。髌骨断裂分为两种类型：1、对于没有移位的骨折，只需进行石膏外固定或支架外固定，6-8周后取下支架进行功能锻炼。2、移位骨折，骨折错位是要做外科手术的，在术中先将病人复位，再用克氏针、张力带、髌骨爪等固定好，固定好后，第二天就可以进行膝关节伸屈锻炼，通过伸屈锻炼、康复训练来达到更好的效果。
左腿骨折后期怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，左腿骨折后期可以通过适当运动进行锻炼，具体内容如下：如果是左大腿骨折，患者可以先躺在病床上，然后缓慢的把双腿抬起来，十秒钟之后放下，休息一下，继续下一步。一天四五次，一次二十多次，就能强化锻炼了。如果是左小腿骨折可以用手扶着物体或者是拄着拐棍练习走路，不能带太多的重量，可以适当的休息，这样可以缩短每次的运动次数，提高运动的次数，这样可以让腿部的机能逐渐的康复。
髌骨骨折怎样快速弯腿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果存在髌骨骨折，可以采用手术治疗、康复训练等方法快速弯腿。在髌骨骨折的早期，可以通过手术来进行治疗。首先要做好外科手术，然后进行康复训练，主要是为了加强股四头肌的功能。此外，可以采取抬脚的方法，但要注意不能太大，要循序渐进以及持之以恒。第一次弯曲的时候比较难，一般要一到两次，逐渐加大，不要着急，弯曲的过程中可以借助辅具，同时要有一个支架，避免再次骨折。
膝盖骨骨折可以治疗吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
是可以恢复的，也是可以通过使用药物进行治疗，或者是使用手术进行治疗的。但是如果是采取药物进行治疗的话效果不是很明显，所以对于膝盖骨骨折还是应该采取手术治疗的方式。
膝盖骨折多久能愈合
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝盖骨折需要2-3个月恢复正常。髌骨多为横形骨折和粉碎性骨折。横行骨折没有移位，可以采用长腿石膏或支具固定3-4周，根据放射线片的愈合情况决定石膏及支具拆除时间。横行骨折和粉碎性骨折移位较为明显的，需要手术切开内固定，必须达到解剖复位，因为髌骨内侧关节面的平滑度，决定了后期创伤性关节炎的发生。
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