性别:女
年龄:25岁
问题分析:桃子李子都有润肠的作用,都是凉性食物,多吃会引起肠胃 不适。同时粽子是糯米食物,不容易消化,多吃会造成胃胀。首先可以适当多吃一些汤水类食物,如蔬菜汁水果汁可以适当喝一些,进食可以少吃多餐,多吃一些容易消化的食物,对缓解有好处。同时可以适当喝些山楂水,能起到消除胃胀的作用。同时不要多吃奶和豆制品等容易产气的食物,会加重病情。