性别：女
年龄：23岁
问题分析：少白发要精神愉快不要忧虑紧张要劳逸结合调整饮食结构不要偏食多食豆类和蔬菜菠菜马铃薯动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试维生素b试试.
问题分析：你好一般年轻人有白发是血热造成的建议多吃一些含碘的事物比如多吃海带一系列的产品还有黑芝麻之类的产品有助于改善
问题分析：为使白发变黑可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏你好，药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的，祝早日康复。
问题分析：您好你你的这种情况多和肾虚有一定的关系的因此需要积极的治疗的我建议您采用食补的办法进行治疗的为好您多吃黑色的食品不要大意的
