女你好请问一下腿上鸡皮疙瘩怎么取,用维A酸乳膏怎么样...

问题分析：健康指导：有鸡皮疙瘩可能是体内缺乏VA造成的，可以适当用一些软膏，同时在饮食上适当多吃一些番茄、胡萝卜和动物肝脏，少吃辛辣刺激食物，对缓解症状有好处。

问题分析：健康指导：这是一种常见的皮肤病,常发生于手臂和腿部之正面或外侧，中西医治疗法很多，但要想出处还要持之以恒。从生活习惯做起，平时要注意卫生，洗澡后擦点润肤露，坚持擦药膏或贴些中药毛囊清疮贴。若是缺乏维生素A而引起皮肤干燥，就要注意补充维生素AD丸。定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 经常用温热水热敷，舒展毛孔。 维A酸效果也不错。