性别:女
年龄:20岁
问题分析:由以上你所说的,应该是腰肌劳损,可以使用布洛芬缓解疼痛。要经常变换体位,纠正不良姿势。防止潮湿,寒冷受凉。安心休息,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。注意有劳有逸。