首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

怎么减大腿.有肥肉.?大腿有松弛的肉.怎么减掉,最好平...

性别:女

年龄:49岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么减大腿.有肥肉.?大腿有松弛的肉.怎么减掉,最好平日在家就能做到的..有效的.因为我是学生.谢谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨跃 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 浙江省中医院

问题分析: 你好,具体哪个部位胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。
俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。减肥主要是靠节食与运动。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥,毕竟针灸对身体没有什么副作用。 回复人的回复 没有很好的办法。这是个人发育的原因

罗延平 主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:想快速减肥不反弹可以进行吸脂手术。现在的吸脂技术都非常成熟,吸脂手术是一种通过体表小口(针眼),采用局部麻醉,吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。目前吸脂的方法有很多种,如电子吸脂术、超声波吸脂术、水动力吸脂术等。
特别是水动力吸脂,利用柔和而强效的水粒子,在无神经和血管损伤的基础上,有效去除脂肪细胞,对脂肪组织外的其他正常组织几乎无任何损伤,连那些微细血管也无破坏,所以,术后浮肿和淤青很少,手术安全而恢复快。

展开全部
相关推荐
大腿粗怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
大腿粗怎么减是主要指大腿的脂肪含量偏高,建议多做腿部的锻炼以增加大腿的肌肉含量,减少腿部的脂肪含量,跑步、跳绳、踢足球、蹲起运动,以及一些增加腿部力量的练习方式都可以让大腿变细,体现出大腿肌肉的线条,同时要注意减少高脂肪食物的摄入。
大腿内侧粗怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
运动和控制饮食,通过对大腿部位的正确运动以及对饮食的控制,可以适当的减去大腿内侧的脂肪。运动和饮食是减肥的最健康的方式,但是过程缓慢,大多数人很难坚持下去。
大腿内侧的肉怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
加强体育锻炼,每天坚持做瑜伽是可以起到很好的塑形效果,并且锻炼之后还需要进行适当的拉伸运动以及局部按摩以起到更好的燃烧脂肪的作用,不过通过运动来瘦腿见效是比较慢的,要长期坚持才会有效果。饮食的调节,要尽量避免甜食、巧克力、快餐、油炸食品的摄入,因为这些食物含有的脂肪比较高。
大腿内侧的肉怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
多运动,可以去一些健身房,也可以去一些专业的按摩店,让美容师给按摩,并且瘦大腿内侧的赘肉,还可以进行针灸减肥大腿内侧的赘肉,这些方法都是可以有效的瘦大腿内侧的赘肉,而且一定要多动少坐。
大腿内侧肥肉怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
大腿内侧的减肥,应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境,只有通过不断的腿部运动,长时间的消耗,才能减轻大腿内侧的脂肪,使其消耗。可以快走或慢跑,每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。
肉主要堆在屁股和大腿上怎么减
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
肉主要堆在屁股和大腿上可以通过运动来减,主要是练腹部还有腿部,饮食减肥方面,少吃多油,多糖等高热量的食物,这样自然就会减少屁股和大腿上的多余的脂肪堆积。
腋下的肥肉怎么减
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以考虑运动和饮食的方法控制,每天坚持一个小时以上的运动时间,做可以出汗的有氧运动,严禁摄取高脂肪高热量的食物。平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。
怎样快速有效的减屁股和大腿上的赘肉
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
如果要减掉屁股和腿上的赘肉,可以多做一些有氧运动,比如跳绳、打篮球、游泳慢跑、空中踩自行车、上下跳、开合跳、踢臀跳等。减肥是一个长期坚持的过程,一定不要半途而废。每天最少坚持30到40分钟的有氧运动。饮食方面少吃一些高热量高脂肪的食物,不要熬夜,不要抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,能促进人体的血液循环,促进新陈代谢。
大腿肉很松弛怎么减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,大腿肉很松弛可以通过运动、手术等方式来减肥。1、运动:患者可以通过运动来改善大腿肉很松弛的情况,常见的运动有跳绳、打球、跑步、骑自行车等。2、手术:大腿肉很松弛,患者可以去医院进行抽脂手术,通过手术的方式吸出大腿部位多余的脂肪,从而达到瘦腿、减肥的目的。但是,该方法具有一定的风险,患者应谨慎选择。
肺心病能吃肥肉吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
肺心病不能吃肥肉,肺心病患者可多吃含钙含钾的绿色蔬菜,新鲜水果,并尽可能选用糖分少,热量少的原料,如芹菜,西蓝花,木耳,海带,芦笋,萝卜等。慢性肺源性心脏病简称慢性肺源性心脏病,是由于肺组织、肺血管和胸廓的慢性病变,引起肺组织结构或功能的异常,导致肺血管阻力增加、肺动脉压力升高,右心室肥大或扩大,伴有或不伴有右心功能衰竭等心脏病、肺心病人应食含丰富蛋白质及维生素,并可少量食肥肉。
常见科室