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我手淫了一年多才发现头顶头发可以看见头皮了怎么办。

性别：男

年龄：21岁

我手淫了一年多才发现头顶头发可以看见头皮了怎么办。脱发不明显就是头发稀少
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张星辉 妇产科 极速问诊
三级甲等 齐齐哈尔医学院附属三院

问题分析：你好，掉头发如果严重的话有很多原因，首先是遗传性因素，其次是病理性，比如经常服用某种药物，还有平时作息时间不规律，还有经常性烫发染发等等。
你好，平时要调整生物钟，按时作息，不要熬夜。多喝水，适当运动，少吃油煎辛辣等刺激性食物。还有多吃高蛋白食物如瘦肉，谷类，鱼肉等。洗头要洗干净，可以用生姜或者醋洗头。洗完头还可以用蛋清涂抹头上，轻轻按摩，最后洗干净。

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