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神经衰弱可不可以吃小米

性别:女

年龄:40

神经衰弱可不可以吃小米
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丁孝康 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:神经衰弱可以吃小米。小米富含碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大作用。小米含有丰富的铁质、蛋白质、复合维生素B、钙质、钾、纤维等营养元素,这对神经衰弱病症的康复有良好作用。通过对小米的成份分析,小米是所有谷物中含色氨酸最为丰富的食物,而色氨酸食物经实验研究能降低兴奋度。
神经衰弱患者多健忘、失眠,有时也会头晕,膳食均衡对神经衰弱患者有较好的作用。钙、镁适当比例能放松神经,B族元素食物消烦躁。因此,神经衰弱患者也应该多吃这类食物,如全麦食物、牛奶、核桃。

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通常情况下,神经衰弱患者可以按照医嘱吃安神补心片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗。具体情况分析如下:神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛等症状,神经衰弱患者按照医嘱吃安神补心片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗,一般能取得不错的治疗效果。
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吕志勤主任医师
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神经衰弱挂号一般可以挂神经内科、精神病科、心理咨询科等科室。神经衰弱是由于长时间处于情感上的紧张和心理上的压力,导致了心理活动的下降。神经衰弱属于器质性的,可以挂神经内科、精神病科、心理咨询等科室。神经衰弱与心理、工作紧张、性格差等相关。首先要做出正确的判断,需要找一个专科的医师进行确诊,确定是否是精神障碍、精神分裂症、抑郁等疾病,然后针对具体情况进行针对性的处理,同时要建立自信,让自己能够尽快的恢复。
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神经衰弱本身不属于严重疾病,但可影响病者情绪以及个人生活,经常闷闷不乐,可能影响家庭和睦,或导致工作能力下降,影响工作。可以去大型医院看,目前不要过于担心,放松自己的心情,平时一定要注意保持良好的休息不熬夜。
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