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以前腿不短，现在腿短怎么办？

性别：男

年龄：16岁

以前腿不短，现在腿短怎么办？以前腿不短，因为天天通宵上网坐久了现在腿比别人短好多，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘新萍,网站医生,医师
刘新萍 医师 心理诊所
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问题分析：您好，每个人的身高都是来源于两部分，即先天遗传和后天运动。这个很容易理解。而且每个人的上身和下身长短比例也不尽相同，有的人腿长，有的人腿短。但是，在青春期，多运动的人总是要比不喜欢运动的人腿的骨骼发育要长一些。
建议综上所述，在先天遗传不占优势的情况下，提高运动量，可以刺激腿部骨骼的发育，比如打篮球，踢足球。同时多补充一点钙剂。希望对你有帮助！

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宝宝的一般是没有关系的，因为你家宝宝属于早产儿，这个也是正常的现象，随宝宝的发育症状会消失，所以你不必担心。建议宝宝母乳喂养有利于宝宝免疫力的增强。宝宝现在可以补充有利于促进钙剂的吸收。祝宝宝茁壮成长。
怀孕胎儿腿短怎么办
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胎儿腿短，孕妇一定要注意饮食和生活习惯的改变。平时多摄入一些优质蛋白质，适量补钙，多晒太阳，促进钙吸收。适当的做一些户外运动，也就是营养补充不够，可以配合钙，还有植物动物的蛋白来进行调节。
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可以拉筋，最好是早上，前压侧压后压，一开始会非常疼，但是只要坚持效果很好，会有一种延伸的感觉，而且胸部和背部也会很挺，显得有气质，也可以通过穿衣技巧来使视觉上有延伸双腿的感觉。
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胎儿腿短一般可通过以下方法改善。如果检查发现胎儿的腿较短，首先需要及时补充孕妇的营养，保证胎儿的营养摄入。可以多喝鸡汤，并吃一些含钙量高的食物，比如虾皮、豆制品、奶类等。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕所需的各种微量元素，保证营养均衡。另外，孕妇还需要避免不健康的生活习惯，多注意休息。
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胎儿腿短在临床中比较常见，就是b超显示股骨长和孕周指标有偏离。首先需要核对孕周，因为有的女性月经周期不规律，所以有可能实际孕周偏小。胎儿出现腿短不需要太担心，如果在核实孕周正常胎儿腿短比孕周指标小两周，是可以接受的范围。
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腿短可能是遗传因素，也可能是缺少运动，也不排除是缺乏营养等原因，可以多做些运动，比如，跑步可以使腿部变的修长，做跳高动作，可以将韧带拉长些，跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果，多吃含蛋白质高的食物。
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一个腿长一个腿短可以行骨盆X片检查，先天性的髋关节脱位可以复位，严重股骨头坏死导致的可以行全髋关节置换等治疗。双下肢不等长，需要检查找原因。可能是先天性的髋关节发育不良引起的脱位，或者下肢骨折以后没有及时复位造成短缩，也可能是脊柱的疾病引起。
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可以去一级医院做四维彩超检查。排除有脑水肿的症状。应进一步检查明确具体病因。如果股骨发育异常，只是头稍微偏大。不要过于担心，只是胎儿颅骨过大不利于正常阴道分娩，可以考虑剖宫产。所以说要注意放松心态，避免精神过于紧张。
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胎儿腿短和遗传因素有一定的关系，孕妈妈要多吃各种营养丰富的食物，均衡饮食，宝宝提供充足的营养物质，另外要注意胎儿发育的情况，孕妇多吃含钙高的食物，避免出现胎儿缺钙的情况。
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