性别:女
年龄:24岁
问题分析:健康指导:您好! 杏仁、野胡桃、白果、葛根和刀豆是不适合泡茶喝的,泡茶无法溶出其有效成分,另外,泡茶不是入料越多越杂越好的,建议那您单独泡些玫瑰花茶、菊花茶、橘皮茶这类花茶,可以起到一定的促进消脂的作用,但是是减不了肚子的,只能说是促进脂肪分解,但腹部脂肪很顽固,必须结合调整饮食结构、控制摄入量,局部运动等来减肥,而不是单纯靠喝某种花茶,再者,普洱茶在促进消脂方面效果较佳,可以尝试喝些。
问题分析:减肥是指通过饮食控制和锻炼的方法控制体重,减掉身上沉积的脂肪,不会只是对身体的局部进行减肥。 建议应该进食低脂肪的食物,比如瘦肉,蛋,牛奶等