继发性血小板减少吃什么好，楠，46岁，有肥胖症，5个月...

排查儿童肥胖症要先排除继发性肥胖，而继发性肥胖主要是下丘脑肿瘤导致，还有皮脂腺增多症、甲状腺功能减退症等原因，主要有以下几种：第一，神经内分泌源性肥胖。神经内分泌系统的疾病导致的，继发性肥胖因下丘脑和下丘脑长瘤会导致激素分泌过多，从而引起肥胖。第二，遗传综合征。一些症状可能病因不明，如色素视网膜炎、性功能减退、小胖威利综合征、多指畸形综合征，都要到医院排查。第三，医源性肥胖。服用某些药物，如糖皮质激素、三环类抗抑郁药等，长期服用可能导致医源性肥胖。还有颅脑手术影响下丘脑也会导致医源性肥胖。儿童肥胖症要进行排查，排除继发性肥胖，再根据原发性肥胖治疗。

由于个体差异较大，用药并不是绝对的最佳、快速和有效的。药物治疗应结合生活方式治疗，只能作为辅助治疗，不能单独使用。不是所有的患者都适合通过药物减肥，如果想要通过药物治疗，一定要到医院就诊，在医生的指导下用药，不能擅自使用非正规减肥药。在使用药物的过程中，要密切监测身体的变化，按照医生的要求进行复查。

在进食方面，要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。肥胖症不能吃如油炸食物，甜食等。平时吃东西用分食的方式更好，为了适当地控制饭量。在此基础上，再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量，胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入，改变越多，效果越好，培养不挑食的习惯。

单纯性肥胖症一般不建议盲目使用药物。治疗单纯性肥胖，其基本原理是让肥胖者长期维持身体能量供应，在负的平衡状态下，达到让肥胖者储蓄多余脂肪，逐步转化成能量，以供给肌体，为了减少身体脂肪组织的数量，体重减轻是为了。因此，减肥治疗应坚持长期进行。用药必须谨慎，由于用药非常容易出现副作用及耐药性，还会给肾脏带来一些负担，不利于人们的身体健康，因此，不宜盲目使用。

患有肥胖症的人推荐食用绿叶蔬菜，还有胡萝卜、洋葱等。如果觉得自己有肥胖迹象，不妨到医院检查一下。肥胖症患者均因饮食热量过高而发病，和体力活动下降导致能量过剩而产生。在日常的生活中应该注意适当控制体重。肥胖症患者通常在饮食上以清淡，容易消化为原则，推荐吃菠菜、白菜、莴笋、黄瓜、冬瓜、青椒，尽量避免地瓜和土豆，粉条和其含淀粉较高食品。建议肥胖症的患者注意运动，可以改善病症。

多少斤属于肥胖症是没有固定标准的，主要是根据身高来进行判断。比如身高1米70的人，其正常的重量是（170-100)*90%，按照这种计算，就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内，那就是正常的，并不是很胖。超过20%就是肥胖者，30%以上就是中等肥胖者，之后就是严重肥胖者，需要及时控制体重，避免病情加重。

肥胖的人可以每天吃苹果、葡萄、香蕉等。苹果，是一种性凉的食物，可以健胃开胃，润肺止咳，生津止渴。葡萄味甘酸，具有补气血，生津利尿，健胃消食等作用。香蕉是一种具有润肠通肠、清热生津的作用。每天都要多吃一些肉类，可以多食用一些能消除食欲不振的山楂。每天还可以多食用柠檬、乌梅等酸性食物，从膳食上来抑制肥胖，多做运动。

有肥胖症高血压的人要注意调整自己的生活习惯，尽量不要吃富含油脂和高糖的食品，避免吃过多的盐、调味料、辛辣的食品，还需要避免吃油腻、油炸的甜食。患者可以多吃富含蛋白质和维他命的食品，多吃水果、蔬菜、多饮水、多运动。每日消耗超过每日的能源消耗，并监控血压。要避免心理上的紧张，要注意调节自己的情绪，要注意调节自己的情绪。

胖症患者最好是不要吃减肥药，因为减肥药物对身体的副作用会很大，如果过度肥胖可以遵医嘱使用以下药物。1、非中枢性减肥药物，也就是脂肪酶的抑制剂，比如奥利司他，可以将食物中的油脂排出体外，吃下去后可能会出现消化道不适、油样便、排便次数增多、脂溶性维生素缺乏等副作用，需要在医生的指导下使用；2、中枢性减肥药：主要是通过中枢神经系统来控制食欲，降低食物的摄入量，但是这种药物的副作用很大，比如心慌、手抖、头晕等，如果是心脏疾病的人，服用这种药物会引起更多的不适，所以不推荐服用。3、降糖药：二甲双胍具有降血糖和减肥的功效，适用于肥胖糖尿的病人。

肥胖是一种慢性疾病，治疗强调以行为治疗，饮食治疗占主导地位。肥胖患者应坚持运动和合理膳食。肥胖症患者要控制体重，在饮食方面的处理，控制热量摄入，是减肥最根本的举措。在日常生活中，可以采取一些简单易行的方法来达到控制体重的目的，改变饮食习惯，一天三餐按时进食，少吃多餐高热量和油腻辛辣食品，饮食宜清淡，但是，还应注意补充营养。